Trzydziesty siódmy tydzień ciąży Ciąża 37 tydzień - trzeci trymestr
Dziecko waży teraz ok. 2950 g.
Ruszyła produkcja kortyzonu - hormonu odpowiedzialnego za prawidłową pracę płuc.
Dziecko może przyjść na świat w każdej chwili.
Odległość ciemieniowo-siedzeniowa wynosi ok. 35 cm, a całkowita długość płodu ok. 47 cm.
Poczatek 37 tygodnia ciąży oznacza, że dziecko jest już donoszone - Twój poród może odbyć się w każdej chwili !
Nadal nie zapominaj o wykonywaniu ćwiczeń Kegla - co najmniej 25 razy dziennie -
ułatwią one poród i pomogą w powrocie do formy.
Możesz odczuwać narastający ucisk w podbrzuszu - to znak, że dziecko zaczyna "wstawiać się"
- jak określają lekarze - do kanału miednicy.
Poruszanie stało się już szczególnie uciążliwe -
możesz mieć wrażenie, że za chwilę dziecko wypadnie.
Zawierz "Matce Naturze" a ponadto wiedza z zakresu porodu,
wsparcie osób najbliższych, ciepło rodziny wpłynie na zmniejszenia odczuwanego lęku.
Jeśli jeszcze pracujesz, to dobry moment żeby przynajmniej na kilka miesięcy zakończyć,
przerwać aktywność zawodową. Lekarz może wystawić ci zwolnienie,
możesz też wykorzystać przed porodem dwa tygodnie urlopu macierzyńskiego.
Do szpitala zapakuj:
dokumenty: dowód osobisty, podstemplowaną legitymację ubezpieczeniową
, kartę ciąży, wszystkie wyniki badań wykonywanych w ciąży,
ubrania na czas pobytu w szpitalu (patrz uwaga wyżej):
koszule nocne , bieliznę ,
szlafrok, kapcie, ubranka dla dziecka,
ubranie, w którym wrócisz do domu
i wyprawkę dla dziecka ,
przybory toaletowe: szczotkę lub grzebień do włosów, szczoteczkę i pastę do zębów, łagodne mydło,
szampon, lusterko, jednorazowe pieluchy dla dorosłych lub duże podpaski
, wkładki laktacyjne, ew. pieluszki dla dziecka,
kosmetyki dla Ciebie: krem, bezzapachowy dezodorant i wszystko, co pozwoli Ci zachować
dobry nastrój,
kosmetyki dla dziecka: krem i chusteczki do pupy, oliwkę
jakąś rozrywkę na czas długich (najprawdopodobniej) godzin porodu: książkę, walkmana, karty do gry,
aparat fotograficzny,
Kalendarz ciąży - tygodnie ciąży 
